La sensación de estar dañado
Confías en ti y sabes que eres una persona inteligente, noble, optimista y más. Sabes bien tu valor como persona, pero ya conoces que tienes formas de reaccionar que hieren.
Y, nos duele cuando esas heridas la vemos en personas que amamos o que nos han tendido la mano.
Cuando salen esas reacciones? Si te sientes oprimido, enojado, con rabia o exasperación, dices cosas como:
-Eres injusto, -Tienes la culpa de todo, -Eres desagradable o inclusive -No sabes hacer las cosas bien. Y súmale la frase que ya conoces que tú sueles decir.
Posterior a ello, después de haberte sacado la espina, si...llega la calma a tu mente, pero el pensamiento continuo también llega: "No debí haber dicho eso", "la cag..", "soy una mala persona", "no sé por qué lo dije", "esto nunca podrá repararse".
Ahí la sensación es, de: "Estoy dañado", "No me puedo controlar", "mejor no digo nada para no embarrarla" y te digo algo.. NO, no estás dañado y no, no te calles cuando tengas un malestar.
Lo que necesitas es saber: ¿PARA QUÉ esperas tanto tiempo para decir lo que te molesta? ¿PARA QUÉ esperas tanto tiempo en decir lo que te da rabia? y de PASO, expresas a tiempo cuando estás agradecido?
TÚ HACES PARTE del lugar donde vives, trabajas y/o estudias. Date cuenta que tu opinión también cuenta. Si sabes tu valor, entonces no te resientes para luego escupir dolor. Es esencial que sepas que sí vales y que sí modificas.
Vive sabiendo que estar dañado es sólo lo que nos hacen creer al ponernos tantas exigencias Conócete y ten paciencia.
Dime, ¿Has tenido alguna vez la sensación de estar dañado?
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